Репортаж журналистки Tribunnews.com Рины Аю
TRIBUNNEWS.COM, ДЖАКАРТА – Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывает, что треть или 31 процент взрослых во всем мире, или 1,8 миллиарда человек, не достигают рекомендуемого уровня физической активности.
Исследование было проведено исследователями ВОЗ совместно с коллегами из академических кругов и опубликовано в журнале The Lancet Global Health.
Ранее ВОЗ рекомендовала взрослым заниматься физической активностью 150 минут в неделю.
Если эта тенденция сохранится, прогнозируется, что к 2030 году уровень физической неактивности достигнет 35 процентов.
К сожалению, не многие понимают, что недостаток физической активности повышает у взрослых риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты, диабета 2 типа, слабоумия и видов рака, таких как рак молочной железы и толстой кишки.
«Эти новые результаты подчеркивают упущенную возможность снизить заболеваемость раком и болезнями сердца, а также улучшить психическое здоровье и благополучие за счет повышения физической активности», — заявил Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Адханом Гебрейесус, слова которого цитируются на официальном сайте ВОЗ во вторник (06.02.2024).
Читайте также: Фрукты и овощи являются важными компонентами здорового питания. ВОЗ рекомендует потреблять 400 граммов в день.
Самые высокие показатели физической неактивности наблюдаются в Азиатско-Тихоокеанском регионе с высоким уровнем дохода (48 процентов) и Южной Азии (45 процентов), при этом показатели физической неактивности в других регионах колеблются от 28 процентов в западных странах с высоким уровнем дохода до 14 процентов в Океании.
Во всем мире физическая неактивность по-прежнему чаще встречается у женщин, чем у мужчин: показатели неактивности составляют 34 процента по сравнению с 29 процентами.
«Физическая неактивность представляет собой скрытую угрозу для здоровья населения мира и вносит значительный вклад в бремя хронических заболеваний», — заявил директор ВОЗ по укреплению здоровья д-р Рюдигер Крех.
В свете этих результатов ВОЗ призывает страны активизировать реализацию и популяризацию физической активности посредством участия в жизни общества, отдыха и активного передвижения (ходьба, езда на велосипеде и использование общественного транспорта).
«Продвижение физической активности — это больше, чем просто поощрение индивидуального выбора образа жизни. Для этого требуется подход, охватывающий все общество, и создание условий, в которых каждому человеку будет легко и безопасно вести более активный образ жизни так, как ему нравится, и получать многочисленные преимущества для здоровья от регулярной физической активности», — заявила д-р Фиона Булл, руководитель отдела физической активности ВОЗ.
Эта статья является частью Парапуан
ПарапуанKG Media. Пространство для самореализации женщин и достижения ими своих мечтаний.
2024-07-02 14:17:30
1719935426
#ВОЗ #Недостаток #физической #активности #представляет #собой #глобальную #угрозу #здоровью
