Кофе против чая: что полезнее для здоровья?

Вы начинаете свое утро с мощной дозы кофеина из чашки свежесваренного Джо? Или вы предпочитаете немного менее кофеиновый толчок из теплой и нежной чашки чая?

Какими бы ни были ваши предпочтения, ученые обнаружили, что регулярное употребление кофе или чая может принести пользу для здоровья. Но как сравнить кофе и чай в очной встрече? Мы посмотрели на исследование, и вот что мы нашли.

Но сначала выберите свой любимый горячий напиток.