Лыжница Джесси Диггинс и расстройство пищевого поведения, которое не исчезло

«Я всегда хотел стать профессиональным лыжником, и я буквально получаю работу своей мечты», – сказал Диггинс. «И я люблю свою команду. Я должен жениться на любви всей своей жизни. Мои родители замечательные. Моя младшая сестра до истерики смешная и удивительная. Я люблю своих родственников. И поэтому я думаю: «Кто я такой, чтобы не быть счастливым?» »

Однако в одном и том же человеке могут существовать противоречивые качества. Счастливые люди могут – и действительно – борются. Дюжину лет назад, будучи подростком, Диггинс боролся с расстройством пищевого поведения — нервной булимией. В последующие годы — годы, когда она стала профессиональной лыжницей, выиграла три олимпийские медали и стала первой американкой, выигравшей сезонный общий чемпионат Кубка мира, возможно, самый желанный титул в этом виде спорта — она преуспела в качестве представителя осведомленность о расстройствах пищевого поведения и о конкурентах. Она была образцом спортивной силы и красноречивым защитником состояния здоровья. от которого страдают десятки миллионов американцев.

«Думаю, я втайне надеялась: «Мне никогда больше не придется с этим сталкиваться», — сказала она.

Пока она этого не сделала. Диггинс здесь, чтобы сказать, что расстройства пищевого поведения не имеют одной формы и размера, и ее индивидуальная история не совсем соответствует чьей-либо еще. Однако общая черта: с ними необходимо разобраться. Чем скорее, тем лучше.

Итак, этим летом — неожиданно для всех, кто наблюдает за ней со стороны, и неудивительно для людей, которые понимают, насколько серьезными могут быть эти болезни — Диггинс снова обнаружила, что борется с булимией. Расстройство может развиться у людей, которые становятся одержимыми своим весом и внешним видом тела, которые могут переедать только для того, чтобы очиститься. Это опасно.

С марта: Джесси Диггинс, уже ставшая иконой лыжных гонок, снова входит в историю

Когда Диггинс погружена в свой вид спорта, особенно когда она участвует в эстафетах со своими товарищами по команде из США, она обладает встроенной ответственностью и научилась предотвращать вредное поведение. Она самопровозглашенная перфекционистка, и если предстоит гонка, ее природа и ее работа — подготовить все к ней. Булимия не может быть частью этого, поэтому в течение 12 лет она сдерживала ее.

Но оно не уходит. По крайней мере, не полностью.

«Я думаю, что то, что это произошло летом, это своего рода задним числом, типа: «О, да, у меня не было чьей-либо гонки, к которой я мог бы помочь подготовиться», — сказал Диггинс в Zoom на прошлой неделе. «И поэтому было немного меньше мотивации просто делать это для себя. И, честно говоря, я думаю, что это назревало уже давно. Думаю, за последние пару лет я как бы забыл, как отказаться от попыток быть идеальным. И я оказываю на себя все большее и большее давление и ожидаю от себя все большего и большего».

Она хочет прояснить, что в этом нет ничьей вины. И поучительно, прокладывая путь вперед, оглянуться назад, туда, где она была. Диггинс, выросший в Миннесоте, как она теперь понимает, был классической личностью типа А. Если перед ней стояла задача — в учебе, в спорте, в том, чтобы доставить кому-нибудь удовольствие, — она хотела с ней справится идеально. Не силен в математике? Отлично. Пристегнитесь и научитесь этому.

«Эти качества мне очень подходят в плане катания на беговых лыжах, верно?» она сказала. «Например, это спорт, который требует от тебя упорной работы. Вы должны появиться. Вы должны быть преданы своему делу. Вы должны уметь напрягать свое тело и выкладываться на 100 процентов во время гонок.

«Однако те же самые качества, если рассматривать их через призму расстройства пищевого поведения, могут быть невероятно разрушительными».

Когда ей было 18 лет, и в ее жизнь вошла булимия, ее понимание своего поведения было немногим больше, чем брошюра на уроке здоровья в средней школе.

«Я боролась с более глубокими эмоциями печали, страха, гнева», — сказала она. «Я думал, что мне нехорошо расстраиваться. Мне пришлось этому научиться является нормально, что я чувствую эти эмоции, и что использование симптомов моего расстройства пищевого поведения было инструментом, который я использовал, чтобы ничего не чувствовать».

За последние десять с лишним лет Диггинс наполнила свой набор инструментов другими инструментами. Работала со спортивным психологом. Она записалась в программа Эмили, который помогает пациентам с расстройствами пищевого поведения получить лечение в данный момент, но также готовит их к выздоровлению на протяжении всей жизни. Она продвигала Национальная ассоциация по расстройствам пищевого поведения. У нее была структура. Когда семья и друзья не смогли поехать в 2022 год Олимпийские игры в Пекине из-за корона вирус В связи с пандемией она звонила своему мужу по FaceTime утром и вечером, чтобы снять напряжение.

Так что с ней все было в порядке. Пока ее не было. Летом она обнаружила, что ее мозг возвращается в прежнее русло. Это напугало ее.

«Я дошёл до того, что подумал: «Я не могу этого сделать. Это не является устойчивым. Я не могу так жить в следующем олимпийском цикле, не говоря уже о следующем году», — сказала она. «Поэтому мне нужно было перезагрузиться. Мне нужно было сделать шаг назад и сказать: «О, Боже мой. Это не нормально. Я бы никогда не попросил кого-либо делать то, что делаю я, так почему же я прошу об этом себя?» »

18-летняя Диггинс не знала, как справиться со своей ситуацией. 32-летний Диггинс так и делает.

«Я знаю себя, я знаю свою историю, и я знаю, что во мне есть сила, которая означает, что я могу двигаться по спирали очень, очень быстро», — сказала она. «…Мы знаем, что чем дольше ждешь помощи, тем сложнее. Не существует «достаточно больного». Не жди.

Она не стала ждать. И поэтому, когда в следующем месяце в Руке (Финляндия) начнется сезон Кубка мира, Диггинс рассчитывает оказаться там. Это не казалось вероятным в августе, когда она действительно боролась с трудностями, или в сентябре, когда она опубликовала в Instagram, где у нее более 200 000 подписчиков, что она снова сражается со своим старым врагом.

С тех пор она вернулась к тренировкам. Она опиралась на свою команду поддержки, за что ей невероятно благодарна. А для человека, обладающего олимпийским золотом, серебром и бронзой – который выиграл первое золото для американки в индивидуальной гонке на чемпионате мира только в феврале этого года – она не ориентирована на результат.

На чем она сосредоточена: оставаться на выздоровлении. На самом деле, более того: помогая другим достичь этой цели.

«Это так важно для меня, потому что это не только моя история, верно?» она сказала. «Это следующий я. Я хочу, чтобы следующий человек, который окажется на моем месте, имел более приятный опыт, поскольку у всех было немного больше знаний, сострадания и понимания».

Поверх Зума она улыбнулась. Она должна. Джесси Диггинс – выдающаяся спортсменка, совершившая подвиги ни один американец никогда не имел. Влияние, которое она оказала на мир, ничто по сравнению с ее откровенностью, ее общественной уязвимостью. Прославляйте ее как спортсменку и участницу, потому что она достойна этого. Но прославьте ее человечность, потому что это важнее.