запеченные

Запеченные зити с овощами – Mayo Clinic

by

Совет диетолога: Вместо спагетти с мясным соусом попробуйте запеченные зити, блюдо из макарон в форме трубочки, наполненное свежими овощами. Подавайте с хлебом из смешанного зерна и гарниром из нарезанной клубники и бананов. Количество порций Обслуживает 2 Управление весом Здоровый углевод План питания при диабете С высоким содержанием клетчатки Ингредиенты 2/3 стакана сырых зити (около 2 … Read more

Хрустящие запеченные куриные ножки – Клиника Майо

by

Совет диетолога: Обязательно оставьте достаточно времени, чтобы курица промариновалась. А если у вас нет пахты, вы можете приготовить заменитель кислого молока. Смешайте 1 столовую ложку лимонного сока или 1 столовую ложку уксуса с 1 стаканом молока. Количество порций Обслуживает 5 Управление весом Здоровые углеводы План питания при диабете Ингредиенты 1/2 стакана нежирной пахты /4 стакана … Read more