зити

Совет диетолога: Вместо спагетти с мясным соусом попробуйте запеченные зити, блюдо из макарон в форме трубочки, наполненное свежими овощами. Подавайте с хлебом из смешанного зерна и гарниром из нарезанной клубники и бананов. Количество порций Обслуживает 2 Управление весом Здоровый углевод План питания при диабете С высоким содержанием клетчатки Ингредиенты 2/3 стакана сырых зити (около 2 … Read more