Это то, что вы хотите знать о масле водорослей

Жирные кислоты омега-3 являются важным питательным веществом для здорового организма. Эти полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на кровяное давление и функцию мозга, а также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Жирные кислоты омега-3 в основном содержатся в жирной рыбе, а также в добавках с маслом водорослей. Что такое масло водорослей? Капсула с маслом водорослей содержит жирные кислоты … Read more

Полезны ли оливки? Откройте для себя 4 преимущества

8 января 2024 г. Полезны ли оливки? Конечно, мы все знаем, что оливковое масло полезно для нас, но какова польза оливок для здоровья? Санте поискал это для вас. Оливки были съедены на протяжении веков. Возраст самых старых когда-либо найденных оливковых косточек превышает 8000 лет. И именно поэтому оливки такие здоровый являются. 1. Антиоксиданты Оливки – … Read more

Почему вам нужно больше рыбьего жира, чем растительного масла: уровень омега-3 должен быть выше, чем омега-6, чтобы предотвратить болезни | Новости здоровья и благополучия

Новости Здоровье и благополучие Почему вам нужно больше рыбьего жира, чем растительного масла: уровень омега-3 должен быть выше, чем омега-6, чтобы предотвратить болезни Жирные кислоты омега-6 обладают провоспалительным действием, а омега-3 — противовоспалительным. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием омега-6, но с низким содержанием омега-3 усиливает воспаление, а диета, включающая сбалансированное количество каждого из … Read more

Жирные кислоты омега-3 связаны с более медленным прогрессированием БАС

Согласно новому исследованию, проведенному под руководством Гарвардская школа общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана. Исследование опубликовано в «неврология». «Предыдущие результаты нашей исследовательской группы показали, что диета, богатая АЛК, и повышенный уровень этой жирной кислоты в крови могут снизить риск развития БАС. В этом исследовании мы обнаружили, что у людей, живущих с БАС, более высокие уровни … Read more

Боритесь с физической усталостью и раздражительностью с помощью вкусных продуктов

Боритесь с физической усталостью и раздражительностью с помощью вкусных продуктов. Источник фото: freepik.com С приходом весны многие испытывают повышенную утомляемость и внезапную сонливость. Мигрень и истощение могут быть следствием смены времени года. Итак, как защитить и поддержать свое тело. Наступила весна, а вы все еще жалуетесь на симптомы смены времени года. Как стимулировать энергию, которая, … Read more

Исследователи говорят, что добавки с омега-3 могут быть «наиболее эффективным» способом поддержки развития новорожденных.

Также сообщалось, что после приема ДГК уровни материнской ДГК повышались в фосфолипидах эритроцитов, сыворотке и грудном молоке. «Наши результаты подтвердили использование пищевых добавок «омега» в качестве эффективного способа повышения доступности ЭПК и ДГК для младенцев», заявили Варшава, польские исследователи в Питательные вещества. Основные жиры​ Существуют установленные рекомендации по приему незаменимых жирных кислот (НЖК) и длинноцепочечных … Read more

Оливковое масло может улучшить качество грудного молока и снизить риск астмы у беременных

Оливковое масло богато жирами омега-3 и омега-6, которые поддерживают рост ребенка. REPUBLIKA.CO.ID, ДЖАКАРТА — Ешьте оливковое масло Экстра-класс во время беременности предположительно может улучшить качество грудного молока (АСИ). Это было выявлено в новом исследовании, поскольку оливковое масло богатый жиром Омега 3 и омега-6, которые поддерживают рост ребенка. Исследование опубликовано в журнале Food Chemistry. Ведущий автор … Read more

Может ли потребление омега-3 жирных кислот в среднем возрасте помочь вашему мозгу? | Здоровье

Согласно предварительному исследованию, те, кто потребляет больше продуктов с высоким содержанием омега-3 жирные кислоты в среднем возрасте может быть выше познавательные способности и даже лучше структура мозга, чем у тех, кто потребляет меньше этих продуктов. Исследование опубликовано в Neurology, медицинском журнале Американской академии неврологии, 5 октября 2022 года в Интернете. Рыба, в том числе лосось, … Read more

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах! 5 суперпродуктов для защиты сердца | омега-3 | куркума | зеленый чай

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах, на них ежегодно приходится каждый четвертый случай смерти. Но нам не нужно слишком нервничать, потому что, внося изменения в рацион питания и образ жизни, такие как регулярные физические упражнения и употребление в пищу полезных для сердца продуктов, можно значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Следующие 5супер едаВсе … Read more

Исследование подтверждает противовоспалительные и антиаллергенные свойства лососевого масла Hofseth.

Запись в Биотехнология и прикладная биохимияУченые из Hofseth BioCare и Манчестерского университета (Великобритания) сообщают, что масло OmeGo превзошло обработанный концентрированный рыбий жир DHA/EPA в ингибировании воспалительной реакции на животных моделях астмы. «Это говорит о том, что OmeGo содержит биологически активную фракцию, которой нет в других маслах; здесь мы демонстрируем способность этой фракции модулировать эозинофильное воспаление».— … Read more